Рекомендації щодо застосування: Приймати по 3 (три) таблетки на день під час будь-якого прийому їжі або відповідно до рекомендацій лікаря. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Курс прийому 20 днів після чого слід зробити перерву на 2-3 тижні та можна знову включити спіруліну в раціон. Рекомендації щодо застосування: Приймати по 3 (три) таблетки на день під час будь-якого прийому їжі або відповідно до рекомендацій лікаря. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Курс прийому 20 днів після чого слід зробити перерву на 2-3 тижні та можна знову включити спіруліну до раціону.
Як правильно приймати пігулки спіруліни?
Приймати рекомендується одночасно, в один прийом. У перші 5 днів прийому рекомендується приймати: спіруліни 2 гр. на день (8 пігулок, Запити склянкою води) + хлореллу 1 гр. на день (4таблетки, запити склянкою води).
Коли краще пити спіруліну вранці чи ввечері?
Найкраще вживати її під час сніданку, порошок краще Використовувати натще, розведений попередньо в склянці води кімнатної температури. Спіруліну у шматочках можна додавати в супи, салати, перші та другі страви і навіть десерти!
Чим корисна спіруліна для жінок?
Спіруліна особливо корисна для жіночого здоров'я. Синьо-зелена водорість є багатим джерелом заліза, що у зв'язку з особливостями організму важливо саме для жінок. Її регулярний прийом допомагає уникнути залізодефециту, а отже – анемії, зниження гемоглобіну, слабкості та нестачі енергії.
Як довго можна сприймати спіруліну?
Приймати спіруліну слід по 2 капсули 3 рази на день протягом 30 днів, після чого зробити перерву на 2-3 тижні.
Як правильно приймати спіруліну до їди чи після їди?
Поживні елементи засвоюються швидше, і людина наїдається меншою кількістю їжі. Тому для схуднення потрібно приймати спіруліну за 30-40 хвилин до їжі. Вона трохи покращить обмін речовин, але не прискорить метаболізм і не запустить процес спалювання жиру.
Як пити таблетки спіруліну для схуднення?
Для схуднення Спіруліна показано в ранковий прийом за 40 хв. до їди по 2 капсули. Тривалість прийому порошку становить 20 днів. Після 20-денного вживання капсул необхідно зробити тижневу перерву, після чого курс повторюється знову.
Чи можна приймати спіруліну проти ночі?
На один прийом для дорослого береться приблизно 0,5-0,7 г спіруліни. Таких прийомів має бути 7-10 і більше. Обов'язковий один прийом на ніч. При виразці, гастриті спіруліну слід приймати як при зниженій, і при підвищеної кислотності шлункового соку.
Як правильно приймати спіруліну до їди чи після?
Поживні елементи засвоюються швидше, і людина наїдається меншою кількістю їжі. Тому для схуднення потрібно приймати спіруліну за 30-40 хвилин до їжі. Вона трохи покращить обмін речовин, але не прискорить метаболізм і не запустить процес спалювання жиру.