Лікарі-наркологи вважають, що найефективнішим методом для позбавлення від куріння є медикаментозний вплив препаратами, суміщене із психотерапією. Основних ліків три – вареніклін, цитизин та препарати нікотин-замісної терапії у різних видах (пластирі, жуйки, спреї, таблетки).24-Oct-2018
Що справді допомагає кинути палити?
Найкраще працює комбінація з когнітивно-поведінкової психотерапії та медикаментозного впливу препаратами, чия ефективність підтверджена з позицій доказової медицини. Їх три — вареніклін, цитизин та препарати нікотин-замісної терапії у різних видах (пластирі, жуйки, спреї).
Чи можна кинути палити за допомогою нікорет?
Препарати нікотинзамісної терапії НІКОРЕТТЕ® допомагають впоратися з дискомфортом та гострою тягою в період відмови від куріння, Збільшуючи шанс успішної відмови від сигарет2.
Чим можна замінити звичку курити?
Методи боротьби зі шкідливою звичкою Існує багато різних видів «замісної терапії», що допомагає залишити палити. Всі ці засоби містять нікотин і покликані замінити сигарети. До цих засобів відносяться нікотинові пластирі, жувальна гумка, спреї та інгалятори.
Який найскладніший день при відмові куріння?
Найважчими, на думку тих, хто покинув палити, є перші дві доби після відмови від куріння. Це – своєрідний рубіж, подолавши який Ви значно збільшите свій шанс розлучитися з цигаркою. Насамперед, потрібно чітко обґрунтувати причину, яка спонукала Вас кинути палити.
Коли проходить потяг до куріння?
Але у мене є для Вас хороша новина, нікотинова ломка триває 3-4 тижні, якщо Ви усвідомлюєте, що куріння – це наркоманія, що призводить до залежності і зможете кинути курити на 4 тижні, то після цього часу ломка, як правило, проходить.
Як правильно користуватися жуйкою Нікоретте?
Режим дозування
- Жувальну гумку слід розжовувати протягом 30 хв з перервами. Потрібно повільно розжовувати гумку до появи вираженого смаку.
- Жування слід припинити і залишити гумку між внутрішньою стороною щоки та яснами.
- Після зникнення присмаку слід відновити жування.
23-Dec-2021
Як використати спрей Нікоретта?
Фармакологічна дія "Нікоретте» відноситься до фармакологічної групи н-холіноміметиків, знижує потяг до куріння. Препарат дозволяє знизити вираженість симптомів «скасування», що виникають при відмові куріння у тих, хто вирішив кинути курити.
Як очистити легені від тютюнового диму?
Як очистити легені після куріння?
- Дихальна гімнастика активно стимулює роботу легень і допомагає якнайшвидше очистити легені після куріння. …
- Прогулянки на свіжому повітрі, найкраще у хвойному лісі, де містяться фітонциди.
- Банні процедури. …
- Інгаляції із різних трав'яних зборів.